Ai cũng biết ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe và đẹp da, nhưng mọi người có biết 3 loại trái cây ăn vào sẽ khỏe bên trong mà lại còn đẹp bên ngoài rất tốt cho mọi người và mọi lứa tuổi. Gà Spa mách bạn 3 loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và làn da.
>Xem thêm: 9 loại trái cây dễ gây nổi mụn trong mùa hè
1. Dâu tây
Dâu tây có chứa axit malic, một tác nhân làm da trắng sáng tự nhiên. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp da rạng rỡ, khỏe mạnh từ bên trong. Ăn 100g dâu tây mỗi ngày hoặc làm mặt nạ dâu tây kết hợp cùng sữa chua và mật ong đắp lên da trong 15 phút để giúp da trắng sáng hơn.
2. Dứa
Theo trang báo India Times, dứa chứa loại chất làm mềm da hiệu quả, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch và tái tạo da. Ngoài việc ăn dứa, bạn có thể chà xát một lát dứa vào các vùng dễ bị thâm như đầu gối, khuỷu tay và gót chân cũng giúp da mềm và sáng hơn.
3. Cà chua
Cà chua có chứa chất lycopene, một loại chất chống ôxy hóa có khả năng chống nắng từ bên trong,vì vậy mà nó có thể hỗ trợ bạn chiến đầu với ánh nắng mặt trời.
Các chất chống ôxy hóa khác có trong cà chua có khả năng chống lại quá trình lão hóa. Chúng làm được điều này do các hợp chất có trong cà chua “chiến đấu” để bảo vệ các tế bào không bị tổn thương và làm cho da hồng hơn.
>Xem thêm: 10 thực phẩm giúp chống nắng tự nhiên
Ngoài ra, nếu bạn có vấn đề về da và muốn tư vấn điều trị và chăm sóc hãy liên hệ với Gà Spa để nhận được dịch vụ spa trị mụn tốt nhất.
Còn chần chờ gì nữa mà không nhấc máy lên & book lịch hẹn ngay nè!
☎ 0901 311 113 tư vấn, book lịch soi da và làm liệu trình.