Những thức uống tốt cho làn da bị mụn

Để có thể hỗ trợ điều trị mụn thì bạn nên bổ sung thêm các dưỡng chất từ bên trong bằng những đồ ăn và thức uống chứ không nên chăm chăm vào các loại kem, thuốc bôi điều trị ngoài da đâu. Cùng Gà Spa xem những loại thức uống nào có lợi cho làn da mụn nhé!

>Xem thêm: 9 loại trái cây dễ gây nổi mụn trong mùa hè

>Xem thêm: Những loại da dễ bị sẹo rỗ sau khi lành mụn5 loại đồ uống tốt cho da bị mụn

1. Nước dừa

Nước dừa là thần dược từ thiên nhiên với vô vàn những tác dụng làm đẹp.

Trong nước dừa có chứa đa dạng các loại khoáng chất và cùng lượng vitamin C dồi dào nên không chỉ có tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ dưỡng sáng da mà còn có công dụng đặc biệt tốt cho làn da mụn.

Nước dừa có tác dụng tái tạo da, hỗ trợ chống nhiễm khuẩn cho da mụn, giúp ngăn ngừa mụn mới phát sinh.

Nước dừa

2. Nước cam và chanh dành cho da mụn

Chắc hẳn ai cũng biết là trong nước cam, nước chanh có chứa rất nhiều vitamin C, sắt,… tốt cho da.

Thường xuyên bổ sung các loại nước này không chỉ giúp bổ sung các vitamin tốt cho cơ thể mà còn hỗ trợ làm sáng da, ngăn ngừa mụn và giúp trị thâm hiệu quả.

Nước cam và chanh là nước uống tốt cho da mụn

3. Nước khoáng – Thanh lọc và thải độc cơ thể

Các bác sĩ, chuyên gia đều khuyên bạn nên uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể có đầy đủ nước. Khi cơ thể có đầy đủ nước thì làn da của bạn cũng sẽ trông có sức sống hơn, cơ thể sẽ được thanh lọc, thải độc từ đó giúp giảm mụn hiệu quả.

Nước khoáng - Thanh lọc và thải độc cơ thể

4. Lá sâm giảm mụn hiệu quả

Lá sâm dùng để nấu nước sâm là một món ăn rất dân dã và quen thuộc với tất cả mọi người. Nước sâm hay được dùng để giải khát, giúp mát gan, thanh lọc, giải độc cho cơ thể giúp mang đến hiệu quả ngăn ngừa mụn an toàn. Vậy nên bạn hãy bổ sung món nước sâm dân dã này vào thực đơn nước uống hàng ngày nhé!

Lá sâm giảm mụn hiệu quả

5. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa các chất giúp kháng khuẩn, kháng viêm và hỗ trợ trị mụn rất hiệu quả. Ngoài ra với lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh còn giúp chống lão hóa, cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Do đó, nước trà xanh là thức uống rất tốt cho những bạn da bị mụn nhanh chóng trả lại làn da tươi sáng, mịn màng.

Trà xanh

>Xem thêm: Khám phá Spa trị mụn uy tín ở TPHCM

Ngoài ra, nếu bạn có vấn đề về da và muốn tư vấn điều trị và chăm sóc hãy liên hệ với Gà Spa để nhận được những dịch vụ tốt nhất.

Còn chần chờ gì nữa mà không nhấc máy lên & book lịch hẹn ngay nè!

Loading...

☎ 0901 311 113  tư vấn, book lịch soi da và làm liệu trình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *